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Meditación en el océano

Día a día encontramos estrés en todas partes y estamos en constante búsqueda de la calma. Usualmente llegamos a encontrarla cuando visitamos alguna playa. Pues, quizá no nos hemos dado cuenta, pero somos muy similares al océano. Nuestro calmado exterior oculta preocupaciones, sentimientos y emociones. De igual manera, el océano oculta grandes misterios en sus profundidades. La inquietud del oceano es paralela con aquella de nuestro cuerpo, mente y espíritu. Y, como el océano, buscamos el balance; la estabilidad.

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