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El arte de sonreir

Updated: Jan 11

Cuantas veces haz tomado en cuenta tu sonrisa como un medio para mejorar tu salud? Pues bien, sepas que la sonrisa ayuda a reducir los niveles de dolor y de estres. Que maravilloso! O sea, que tengo el poder de sonreir y aliviar muchos de los males que me agobian? La sonrisa eleva las defensas, mejora la salud del sistema cardiovascular, ayuda a superar el miedo, que bien nos tiene dominados ultimamente. Toma en consideracion que no te cuesta nada sonreir y a su vez regalando una sonrisa puedes ayudar a muchas personas a mejorar su dia con este simple gesto. Nada mejor que la sonrisa del millon, ah?

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