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¿Qué es Ayurveda?

Ayurveda es un sistema natural de medicina que fomenta ciertas intervenciones en el estilo de vida y terapias naturales para recuperar el equilibrio entre el cuerpo, la mente, el espíritu y el medio ambiente.

El tratamiento de Ayurveda comienza con una limpieza interna, seguida de una dieta especial, remedios a base de hierbas, terapia de masajes, yoga y meditación.

What is Ayurveda?

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Ayurveda is a natural system of medicine, that encourages certain lifestyle interventions and natural therapies to regain a balance between the body, mind, spirit, and the environment.

Ayurveda treatment starts with an internal cleansing, followed by a special diet, herbal remedies, massage therapy, yoga, and meditation.

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